Individuelle Begleitung

Friederike ist eine ganz wunderbare, sehr einfühlsame und achtsame Therapeutin. Ob in Präsenz oder online, sie schafft einen Raum voller Vertrauen und Sicherheit, der mir die Möglichkeit gibt mich fallen zu lassen. Seit sie mich begleitet hat sich bereits so viel in meinem Inneren und Äußeren zum Positiven verändert. Sie hat mir geholfen viele Blockaden zu lösen und Heilung zuzulassen. Endlich spüre ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Danke!!! 🙂

Friederike war in einer Zeit, in der ich Hilfe brauchte, das Beste, was mir passieren konnte! Es ist mir wichtig, meinen Weg zu gehen - genau das unterstützt Friederike. Keine Antworten, aber genau die richtigen Fragen. Und beim Durchfühlen findet wirklich Heilung statt. Ich kann mir keine schönere Begleitung vorstellen. Ich bin glücklich. Danke, Friederike!

Liebe Friederike, ich danke Dir für Dein kompetentes und sympathisches Auftreten. Du hast es mir leicht gemacht, Vertrauen aufzubauen. So konnte ich in unseren Einzelsitzungen (persönlich bzw. per Telefon) Zugang zu meinem „inneren Kind“ finden, den ich alleine nicht geschafft hätte. Natürlich muss ich weiter daran arbeiten, aber mit Deiner Hilfe werde ich weiter kommen, da bin ich zuversichtlich. Danke nochmals für die bisherigen und zukünftigen Kontakte. Mach weiter so.

Liebe Friederike, seit Du mich begleitest, kann ich mich besser verstehen. Es klärt sich Vieles auf, was ich schon lange aufgeschoben habe. Ich spüre auch bereits körperliche Verbesserungen. Ich habe mehr Raum in meiner Lunge, kann besser durchatmen, das ist viel Wert. Und meine Rückenverspannungen werden weniger. Ich bin sehr froh und dankbar, dass Du mich so gut und einfühlsam unterstützt. Danke!

Ich kenne Friederike erst seit ein paar Monaten und war von Anfang an von ihrem natürlichen, fröhlichen und authentischen Wesen begeistert. Während den Sitzungen, Seminaren und Gruppen berühren mich ihre hohe Empathie, ihr Wissen und ihre Klarheit. Ich bin sehr dankbar, dass sie mich lehrt, den Mut zu haben, zu fühlen (Gefühle zuzulassen), ich zu sein und die Welt zunehmend mit lebendigen Augen und Herzen sehen zu dürfen. Schön, dass es sie gibt.

Ich, Sonja (Schweizerin, 1976) habe mich bei Friederike für ein Einzelcoaching angemeldet. Ihre kompetente, achtsame und vertrauensvolle Persönlichkeit haben mich überzeugt, diesen Prozess mit Friederike zu gehen. Es geht um alte Verhaltensmuster, welche ich aus meiner Kindheit auflösen möchte sowie um eine berufliche Veränderung. Besonders während der Corona-Zeit schätze ich das Onlinecoaching sehr. Die Meditationen, welche Friederike unter YouTube anbietet, sind sehr unterstützend. Herzlichst Sonja

Ich fand die Atmosphäre bei Friederike sehr schön. Ich habe mich in besonderer Weise wertgeschätzt gefühlt, sehr gut aufgehoben und mit meinem Thema ernst genommen. Sehr angenehm fand ich auch, wie achtsam wir zum eigentlichen Thema gefunden haben und dieses dann wunderbar mit inneren Bildern bearbeitet haben. Auch der Abschluss war für mich rund und ich konnte gut nach Hause gehen. Ich komme auf jeden Fall wieder.

Liebe Friederike, vor einigen Tagen durfte ich unter Deiner Obhut vier Stunden lang einen liebevollen Blick auf mich selber werfen. Den Raum, den Du für diese Innenarbeit geschaffen hast, ist wohltuend und unterstützend. Zu Dir habe ich sofort Vertrauen gefasst und konnte mich nach wenigen Minuten ganz einlassen auf das was gekommen ist. Es fiel mir leicht, meinen Gefühlen und meinen Tränen Freiheit zu gewähren, denn Du hast liebevoll und empathisch angenommen, was hochgekommen ist. Dafür möchte ich Dir nochmals von ganzem Herzen danken. Ich darf lernen, mich selbst zu spüren und mir selbst die beste Freundin zu werden, Verabredungen und Vereinbarungen mit mir selbst zu treffen und hindernde Verpflichtungen aufzulösen.

Ich habe mich während meiner Sitzung mit Friederike immer gut aufgehoben gefühlt. Ich konnte meine Gefühle und Emotionen ansprechen und auch ausdrücken. Alles durfte sein, Tränen, Schreien, etc... Sie hat mich bei der Transformation sehr unterstützt und gut geführt. Wenn ich an die Sitzung zurückdenke, dann fühlt es sich gut an. Und ich werde bestimmt wieder eine Sitzung mit Friederike machen.

Ich war mit einem Thema bei Friederike, das mich schon länger beschäftigt hat und ich auch schon mit anderen Methoden angegangen bin. Allerdings bin ich nie bis zur wirklichen Ursache gekommen und da hat mir die Stunde bei Friederike sehr weitergeholfen. Sie hat mich nach dem Gespräch über das Thema in eine tiefe Entspannung und über die Körperempfindungen zum eigentlichen Gefühl (Angst) geführt und dann zu dem Punkt in der Vergangenheit, wo das Gefühl das erste Mal entstanden ist. Durch ihre sanfte, einfühlsame und gleichzeitig klare Art hat es Friederike geschafft, dass ich das Gefühl wirklich zulassen konnte und dadurch hat es sich gelöst. Ich habe mich sicher gefühlt und das Schönste war für mich, dass jemand zu mir gesagt hat, dass ich das, was da ist, fühlen DARF und zu erleben, dass ich mit diesem Gefühl nicht alleine bin, sondern verstanden und wirklich angenommen werde. Nach dem Termin kamen mir noch einige Tage danach weitere Erkenntnisse, was alles mit diesem Thema zusammenhängt und es hat sich in meinem Empfinden und Verhalten einiges zum Positiven geändert. Es wird sicher nicht die einzige Stunde mit der Transformations-Therapie bleiben, da ich es als sehr effektiv empfunden habe und habe Friederike als Therapeutin auch schon meinen Freundinnen weiterempfohlen.