Das neue Jahr bewusst gestalten – Hallo 2023

Als Bereichsleiterin kenne ich Zeiten von Hochstress. Ich liebe meine Arbeit und möchte langfristig gesund und leistungsfähig sein. Dafür kann ich das Erlernen von Meditation zur aktiven Entspannung nach aktiver Anspannung von Herzen empfehlen. Diese Möglichkeit abrufbar im Repertoir zu haben, ist wirklich Gold wert und steigert die Lebensqualität enorm. Bei Friederike kann man hierzu ohne Räucherstäbchen und Batiktuch (jaaa, ich hatte da zugegeben ein paar Vorurteile 😊 einen prima begleiteten Einstieg finden. (Teilnehmerin "Meditation lernen für Führungskräfte und UnternehmerInnen und weiterer Seminare)

Ich kenne Friederike erst seit ein paar Monaten und war von Anfang an von ihrem natürlichen, fröhlichen und authentischen Wesen begeistert. Während den Sitzungen, Seminaren und Gruppen berühren mich ihre hohe Empathie, ihr Wissen und ihre Klarheit. Ich bin sehr dankbar, dass sie mich lehrt, den Mut zu haben, zu fühlen (Gefühle zuzulassen), ich zu sein und die Welt zunehmend mit lebendigen Augen und Herzen sehen zu dürfen. Schön, dass es sie gibt.

Danke liebe Friederike für Deine Unterstützung beim Wachsen. Für die Sanftheit und Kraft, Deine Klarheit. Für die Hilfe beim Zugang zum Gefühl. Den wärmenden Rahmen, den Du in Deiner Seminargestaltung schaffst und die zahlreichen Impulse, die wie Blumen auf der Wiese zur Verfügung stehen.

Die Seminare mit Friederike sind immer wieder schön! Ich fahre gerne die Strecke von Stuttgart nach Freiburg um mich von ihr inspirieren zu lassen! Am schönsten ist die Erfahrung, wenn man vom Denken ins Fühlen kommt und seinem inneren Kind begegnet. Dabei verwendet Friederike Techniken, die so einfach wie genial sind! Ich kann es jedem empfehlen, der sich mit Gleichgesinnten austauschen möchte, und dass was er bereits weiß auch endlich fühlen und somit auch verinnerlichen möchte.

Friederike ist ein absolut inspirierendes Beispiel dafür, welch schönes, erfüllendes Leben man führen kann, wenn man sich traut und sich dazu entscheidet, seinen eigenen Herzensweg zu gehen und die Altlasten hinter sich zu lassen. Ich durfte Friederike letzte Woche kennenlernen und es macht unheimlich Spaß, mit ihr zu arbeiten. Gerade, weil sie einen so selbstverständlich an ihrer eigenen Entwicklung, an ihren eigenen Erfahrungen, Prozessen und Themen offen teilhaben lässt, kann man viel von ihr lernen und für sich selbst in das eigene Leben mitnehmen. Und das in Kombination mit Gesang, das ist besonders heilsam. Danke für die schöne Begegnung!